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Gesunder Rücken

Rückentraining

 

Rückentraining

Die Stärkung sowie die Entlastung der Wirbelsäule sind dir sehr wichtig? Durch kontinuierliches Rückentraining vermeidest du Rückenbeschwerden und erhältst die körperliche Leistungsfähigkeit!

So wird dein Rücken dauerhaft fit:

  • beuge Schmerzen vor
  • behebe die Ursachen für Probleme
  • stärke die Muskulatur

Zunächst erhältst du einen Rücken-Check. So erkennen wir muskuläre Dysbalancen, die oft Ursache von Beschwerden sind. Daraufhin erstellen wir einen speziell auf deine Ziele abgestimmten Trainingsplan.

Du kräftigst die komplette Rumpfmuskulatur auf schonende Weise an medizinischen Trainingsgeräten. Natürlich unter Anleitung unserer ausgebildeten Rückenspezialisten. Im Programm GESUNDER RÜCKEN stellen wir durch regelmäßige Kontrollen und Checks den Trainingserfolg sicher - für einen Rücken in Bestform.

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